秋の美容はオーラルケアにも力を入れましょう。
暑い夏が終わって食欲が戻ると同時に、秋の味覚である柿やサツマイモ、栗などが出回ります。
時にはこれらが歯間につまることもあります。
歯ブラシでは取れない歯の隙間にはデンタルフロスが欠かせません。
デンタルフロスを使うと、ブラッシングだけの時と比べておよそ1.29倍?1.48倍の歯垢除去ができると言われています。
デンタルフロスにはF字型のホルダータイプとY字型のホルダータイプ、糸巻きタイプがあります。
ホルダータイプは持ち手が付いているため初心者でも使いやすく、糸巻きタイプは必要な長さを使えるので経済的です。
F字型は下の前歯が清掃しやすく、Y字型は上の前歯と奥歯の清掃に向いています。
糸巻きタイプは全体に適していますが、慣れやテクニックが必要とされています。
どの部位に食べ物が挟まりやすいかで選ぶのも一つの方法でしょう。
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