お口の中はいつまでも清潔にして置くことで、歯周病や虫歯の対策となります。
秋の美容として、オーラルケアがありますが、綺麗に歯を磨くためにもいくつかポイントがあります。
歯は歯磨き粉と歯ブラシで磨くのが一般的なのですが、それぞれいくつか種類があります。
歯磨き粉に関しては基本的には薬用が良い事になります。
口の中が爽やかになるタイプは早く磨いた気分になってしまう事もあって、十分に磨けていない事もよくあります。
歯の表面がツルツルしたいと言う事であれば、研磨の入っている成分もありますが、使いすぎるとエナメル質まで剥がしてしまう事もあって注意が必要になります。
歯を綺麗にするか、歯茎を丈夫にするかで決めると良いです。
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