春夏秋冬の季節に関わる美容情報を掲載している「きせつびよう」

春の美容♪オーラルケア編:季節の悩みを解消してくれる歯ブラシの選び方

春の美容の一つとして、やはりオーラルケアにも力を入れたいものです。

季節の悩みを解消してくれる歯ブラシの選び方としては、まず最初に毛先が細いものを選びましょう。

効果的に歯磨きを行うためには、毛先が細くなっているものの方が適しています。

通常の歯ブラシの場合には、毛の直径が約0.2ミリ前後となっていて毛の太さは均一ですが、近年では0.02ミリほどの超極細毛の歯ブラシも販売されています。

毛先が細いことで隙間にまで無理なく入り込むことができるでしょう。

そのほかにもヘッドが自分の口に合っていることが大切です。

少し小さめのものを選んだ方が、口の中の隅々までブラッシングしやすくなり、汚れも落としやすくなります。

毛はかたすぎると歯茎を傷つけてしまい、反対に柔らかすぎると汚れを落としきることができないので、自分に合ったものを見つけるようにしましょう。

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